چرا گوشی من زیادی داغ میکنه؟

مشکل داغ شدن گوشی، یکی از مشکلات رایجی است که هر یک از ما آنرا چندین بار در شرایط مختلف تجربه کرده ایم. اما به چه دلایلی ممکن است گوشی داغ کند؟ دلایل داغ شدن زیاد گوشی یکی از مشکلات رایج کار با گوشی ها که از گذشته تا به امروز همواره وجود داشته است،

ادامه مطلب

معنا درمانی چگونه ما را یاری می‌کند؟

معنا درمانی چگونه ما را یاری می‌کند؟ معنا درمانی یا لوگر تراپی چیست؟ اصول و مبانی و فرضیات اصلی معنادرمانی چیست؟ چگونه می‌توانید از اصول معنادرمانی برای بهبود زندگی روزمره‌تان استفاده کنید؟ مروری بر معنا درمانی ویکتور فرانکل ویکتور فرانکل بنیانگذار معنادرمانی است؛ نوعی از روان‌درمانی که پس از زنده ماندن نازی‌ها در اردوگاه‌های کار

ادامه مطلب

ورزش روزانه در خانه با 15 دقیقه تمرین

ورزش روزانه در خانه با 15 دقیقه تمرین در زندگی شهری امروز و حجم بالای کار و استرس های کاری یکی از تکنیک های کاربردی برای رسیدن به آرامش روحی در کنار اندام مناسب و سلامتی، استفاده از روش تمرین 15 دقیقه ای ورزش های هوازی است . 15 دقیقه ورزش هوازی با شدت بالا

ادامه مطلب

نقش آتلیه های عکاسی در دنیای امروز

نقش آتلیه های عکاسی در دنیای امروز همیشه دیدن یک عکس یا فیلم از ثبت لحظه های خوبمان  خاطرات شیرین گذشته را برایمان تداعی میکند و لبخندی زیبا بر روی لب هایمان نمایان میکند و ما را به سفری در گذشته میبرد و از غم در لحظه دور میکند و به انسان یادآوری میکند که

ادامه مطلب

چگونگی جابجایی یخچال ساید بای ساید در اسباب کشی

جابجایی یخچال حمل و نقل یخچال ساید بای ساید در زمان اسباب کشی چالش بر انگیز است و  باید با دقت انجام شود و به یکسری از مسایل دقت شود و اهمیت زیادی دارد کمترین ضربه ممکن است به یخچال صدمه بزند و خسارت زیادی را به افراد تحمیل کند در این مقاله سعی داریم نکات مفید در

ادامه مطلب

انواع گردشگری در جهان

انواع گردشگری در جهان انواع مختلفی از گردشگری وجود دارد که صنعت گردشگری را تشکیل می دهند- اگر تورلیدر هستید یا علاقه مند به گردشگری فعالیت هستید، آشنایی با انواع گردشگری در جهان برای شما جذاب و آموزنده خواهد بود . دسته بندی های انواع گردشگری ۱- انواع گردشگری بر اساس انگیزه گردشگری قومی گردشگری

ادامه مطلب

پنج عادت روزانه‌ی رهبران موفق

رهبران موفق تعهد کاری در آمریکا چیزی در حدود ۳۲ درصد است و این به این معناست که نزدیک به ۶۸ درصد کارکنان به کار خود متعهد و پایبند نیستند. بر اساس بررسی‌های موسسه‌ی گالوپ، این موضوع سالانه بین ۴۵۰ تا ۵۵۰ میلیارد دلار به اقتصاد آمریکا آسیب می‌زند. شما به عنوان یک رهبر و

ادامه مطلب

چگونه می‌توان خشم و عصبانیت را کنترل کرد؟

کنترل خشم و عصبانیت شاید هرکسی تجربه‌ی متفاوتی از عصبانیت داشته باشد. عصبانیتی قابل کنترل که تا آخر عمرتان با شما خواهد ماند، حملات عصبی اپیزودی و حاد و غیرقابل کنترل، حالات عصبی‌ای که ناشی از ناتوانی در برقراری روابط اجتماعی ست و عصبانیتی که ناشی از OCD یا همان Obsessive Compulsive Disorder (اختلال وسواس

ادامه مطلب

آنچه دانشجویان برای موفقیت نیاز دارند

موفقیت دانشجویان تا حالا این سوال برایتان پیش آمده که برای موفق شدن در دانشگاه چطور باید درس بخوانیم؟ تحقیقات، سه عامل مهم در مطالعه را شناسایی کرده‌اند که برای موفقیت تحصیلی دانشجویان ضروری هستند. ما در ماه سپتامبر، مقاله‌ای در وبلاگمان منتشر کردیم که در آن پرسیده بودیم آیا فرزندان‌تان در حال حاضر آمادگی

ادامه مطلب

چطور اعتماد به نفس رهبری پیدا کنیم

سه حقیقت برای از سر راه برداشتن ترس به عنوان انسان گاهی در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که به ما احساس ناامنی و عدم آسایش دست می‌دهد، اما به عنوان یک رهبر این وضعیت تقریبا همیشگی است. حتما می‌دانید درباره‌ی چه چیز حرف می‌زنم. البته این موقعیت‌ها می‌توانند مثبت هم باشند، مثل وقتی که قرار است

ادامه مطلب

سبک رهبری خدمتگزار

سبک رهبری خدمتگزار اکثر نظریه­‌ پردازان مدیریت و سازمان، قرن بیست و یکم را قرن رهبری برای سازمان می‌­دانند. رهبری به دلیل نقشی که در اثربخشی فردی و گروهی ایفا می­‌کند، عنوان بسیار مشهوری در رفتار سازمانی است. محققان رفتار سازمانی ثابت کرده‌­اند که رهبران می­توانند عامل تمایز در سازمان باشند. در واقع رهبران، به

ادامه مطلب

هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید! علائم، درمان

اینترنت خیلی جا‌ها به ما اجازه می‌دهد که موثرتر عمل کرده و برای انجام کارهای روزانه مان وقت کم تری صرف کنیم. متاسفانه استفاده‌ی بیش از حد از اینترنت می‌تواند به طور قابل توجهی بر دیگر زمینه‌های زندگی مانند روابط، تحصیلات، کار، سلامتی و احساسات تاثیرگذار باشد. وقتی آنلاین می‌شوید معمولا مشغول بازی، چت کردن،

ادامه مطلب